Die einzigartigen Kurse von SoulBalance 4Kidz schafft Selbstsicherheit, Herzverbindung & innere Balance
Selbstbewusstsein stärken für Kinder
– wichtig für eine glückliche Zukunft!
So begleiten wir Kinder
Mentale Stärke
– Kurs 2
(Fortgeschritten)
Welche Veränderungen haben sich bereits bei den Kindern gezeigt?
Von Unruhe → zu mehr Ruhe im Körper
Kinder kommen schneller zur Ruhe und bleiben länger bei einer Sache.
Von Wutausbrüchen → zu besserem Umgang mit Gefühlen
Gefühle explodieren seltener, das Kind findet schneller wieder zu sich.
Von ständiger Ablenkung → zu besserem Dabeibleiben
Zuhören, Mitmachen und Lernen fallen leichter.
Von Angst vor Fehlern → zu mehr Mut
Kinder trauen sich, etwas auszuprobieren – auch ohne perfekt zu sein.
Von Überforderung → zu klaren Grenzen
Kinder merken früher, wenn ihnen etwas zu viel wird, und sagen es.
Von Unsicherheit → zu mehr innerer Stärke
Kinder stehen stabiler da und lassen sich weniger verunsichern.
Themen mit denen wir in unseren Kursen arbeiten:
Spielerisch, altersgerecht und ohne Leistungsdruck.
8x Selbst-Bewusstsein
Grenzbewusstsein – spüren, was richtig ist und „Ja“ oder „Nein“ sagen
Gefühlsbewusstsein – Emotionen wahrnehmen und ausdrücken
Essbewusstsein – erkennen, was dem Körper guttut
Selbstbewusstsein – sich selbst vertrauen und die innere Stimme hören
Atembewusstsein – durch den Atem Ruhe und Kraft finden
Körperbewusstsein – Körpersignale wahrnehmen
Energiebewusstsein – Energie schützen und in Balance bleiben
Herzbewusstsein – Verbindung, Mitgefühl und Wärme erleben
8x Mentale Stärke
Gedanken bewusst wahrnehmen – erkennen und sanft lenken
Innere Sätze erkennen – stärken statt begrenzen
Stress früh spüren – rechtzeitig Ruhe finden
Ängste verstehen – benennen und Sicherheit aufbauen
Druck loslassen – Erwartungen einordnen
Selbstvertrauen stärken – an sich glauben
Dankbarkeit fühlen – den Blick auf das Gute richten
Eigene Energie stärken – Kraftquellen wahrnehmen
